Aerobic
Aerobic, etwas für Ihren Körper und ihre Fitness machen !
Seit 1997 besteht die Aerobic-Gruppe nun mit aktuell 8-10 Personen im Alter von 20-60 Jahren.
Unsere Trainerin Eva Bastian betreut dieses Team schon einige Jahre.
Jeden Dienstag zwischen 19.00 -20.15 Uhr wird ein abwechslungsreiches Programm in der Sporthalle Girod geboten.
Bauch-Beine-Po – Stepp Aerobic – Aerobic und Rückenschule erfolgen im Wechsel.
Wie ihr seht spielt hier das Alter keine große Rolle, denn Sport hält jung, und jeder ist so alt wie er sich fühlt.
Einfach mal vorbei schauen und mitmachen, und nicht direkt verzweifeln wenn es mit den ganzen Schritten am Anfang nicht so funktionieren sollte. Es lohnt sich!
Sport verbindet, und so wurde auch der ein oder andere Ausflug bereits unternommen bei dem unsere Gruppe viel Spaß hatte.
Haben wir deine Neugierde geweckt?
Über neue sportbegeisterte Akteure würden wir uns sehr freuen.
Wir sehen uns, nächsten Dienstag
